Yoga-Tages-Retreat mit Beate Ballasch

Yoga-Tages-Retreat "Ätherische Öle und deine Yoga Praxis"

"Ich atme also rieche ich. das eine geht nicht ohne das andere!"

Es besteht ein unmittelbarer Zusammenhang zwischen Gefühlen und Riechen. Alle Gerüche beeinflussen das Nervensystem, das Immunsystem und das Hormonsystem. 

Ein angenehmer Duft kann zur Ausschüttung von glücksbringenden Botenstoffen führen und so kann auch ein angenehmer Duft positive Gefühle hervorrufen, was wiederum zur Ausschüttung von Endorphinen führt. So lassen sich über die Nase seelische und auch körperliche Empfindungen beeinflussen. 

Wie können wir das positiv für unser Leben nutzen?

Ablauf des Day-Retreats am 3.10.2026: 

Zwischen 10 Uhr und 10 Uhr 30 Ankommen

12 Uhr 30 Mittagessen

18 Uhr Ende

Theorie: 

• Was sind ätherische Öle und wie wirken Sie

• Ätherische Öle und Emotionen (Nervensystem)

• Ätherische Öle und der Atem (Pranayama)

• Ätherische Öle und die Chakren (Energiezentren)

• Ätherische Öle und Heilsteine

Praxisteil Yoga und ätherische Öle: 

• Sonnen- und Mondatmung mit Ätherischen Ölen und Meditation für Sonnen und Mondenergien
• Yin Yoga Einheit: eine Reise durch die Chakren mit ätherischen Ölen

Praxisteil ätherische Öle und Rezepte für deine Yogastunden:

• Wir stellen ein entspannendes Yoga Massage Öl mit ätherischen Ölen und einem Trägeröl her, für deine Savasana Praxis

• Wir stellen einen desinfizierenden Mattenspray für deine Yoga Praxis her

• Wir stellen einen erdenden und konzentrationsfördernden Raumspray/Körperspray für deine Pranayama- und Meditationspraxis her
• Wir stellen einen aktivierenden Roll On für deine Yogapraxis her

Energieausgleich even flow: 98 Euro, für Yogapraxis, Theorie, Zubehör, Ätherische Öle, Hand-Out mit Rezepten für deine Yogapraxis

Energieausgleich AmVieh-Theater: 75 Euro für ayurvedisches 3-Gänge-Menü, yogische Getränke, Snacks und unvergleichlich schönes Ambiente und Räumlichkeiten. 

Tauche ein mit mir in die Welt von Ätherischen Ölen in Kombination mit Yoga und nutze all diese Werkzeuge für dich, dein Leben, deine Yogapraxis und dein Wohlbefinden!

Ich freue mich diese Leidenschaft mit Dir an diesem Tag zu teilen! 

Von Herz zu Herz, Beate