Yoga-Lehrerinnen

"Mirja bringt über 20 Jahre Unterrichtserfahrung, fundierte therapeutische Kompetenz und eine tiefe Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit in ihre Retreats ein. Mit ihrer ruhigen, wertschätzenden Präsenz schafft sie einen Raum, in dem sich Gäste sicher, gesehen und getragen fühlen. Bewegung, Achtsamkeit und bewusste Regeneration verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis auf hohem Niveau.

Ihre Arbeit vereint Yoga, sporttherapeutisches Wissen und Sound Healing zu einer berührenden Erfahrung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – für Retreats, die nachhaltig wirken und Raum für echte Transformation schaffen."

Ich bin ein Leuchtturm im stürmischen Meer des Lebens. Ich leuchte für Dich und führe dich auf den Weg zu dir selbst. Wenn Du willst beginnen wir mit einem Lächeln, mit Leichtigkeit, mit einem Atemzug, und mit Yoga.

Was ist eigentlich Yoga und was kann Yoga alles für dich sein und vor allem tun? Wenn Du es willst, reiche ich dir die Hand und helfe dir dabei es herauszufinden. 

 "Tauche ein in den ewigen Strom des Lebens. Lausche dem Flüstern der lebendigen Natur, und erkenne deinen Platz in der weisen kosmischen Ordnung, der alles Irdische untergeordnet ist. Nutze deine schöpferische Kraft, und gestalte dein Leben nach deinem höchsten Ideal. Wähle deine Begleiter weise, und erinnere dich immer wieder daran: Du bist der allerschönste Ausdruck der unendlichen Liebe der Schöpferquelle. Du bist Liebe!"  Barbara Heider-Rauter

 Tauche ein in die Welt des Yoga, Sie kann so heilsam sein!

In meiner Yogapraxis geht es mir darum, Menschen dort abzuholen, wo sie gerade stehen, und ihnen einen Raum zu geben, in dem sie ankommen, sich selbst erfahren und neue Energie tanken können. Mein Stil ist geprägt von einer Mischung aus Vinyasa-Yoga und sanften Yin-Elementen. In meinen Unterricht fliessen auch meine Ausbildungen in Yogatherapie & Atemarbeit mit ein, um jede Stunde individuell und heilsam zu gestalten.

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt. Daher liegt es mir besonders am Herzen, meinen Schülern Impulse an die Hand zu geben, die sie in ihren Alltag einfliessen lassen können, um Yoga als ganzheitliche Lebensführung zu begreifen. Für mich ist Yoga ein Weg, sich selbst mit mehr Gelassenheit und Tiefe zu begegnen – und genau das möchte ich in meinen Stunden weitergeben.”

Ich bringe 14 Jahre Erfahrung als Yogalehrerin, ein intensives Studium der Yogaschriften und mein Wissen als Ayurveda Frauen- und Gesundheitscoach, sowie Massagepraktikerin mit. Meine Leidenschaft ist es, jede/n zu sehen und zu begleiten in der Yogastunde, so dass jede/r etwas daraus mitnehmen kann. Meine Wochenenden im AmViehtheater beinhalten Meditation, Körperübungen und Atemübungen - das ganze Paket, das Yoga uns bietet. Klar, kompetent und feinfühlig.

Ich freue mich auf Dich und begleite Dich gern auf Deinem Weg zu mehr Balance im Leben!

Mein Weg zu Yoga ist alles andere als gradlinig, aber ich glaube, genau das ist es, was mich zu dem macht, was ich heute bin: Verständnisvoll, natürlich und ganz nah bei DIR.

Ich bin Manuela, zertifizierte Yoga-Lehrerin und Gründerin von DeinYogaEvent. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg, um bei sich selbst anzukommen, neue Energie zu schöpfen und innere Balance zu finden. Mit viel Herz, Achtsamkeit und Freude gestalte ich Yogastunden, Workshops und besondere Yoga-Tage, die Raum für Entspannung, Begegnung und persönliche Entwicklung schaffen.

In meiner Arbeit verbinde ich klassische Yogapraxis mit kreativen und lebendigen Elementen. Dabei ist es mir wichtig, Yoga für alle zugänglich zu machen – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder körperlichen Voraussetzungen. Jede Person ist willkommen, so wie sie ist.

Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Chakren-Yoga und in der achtsamen Energiearbeit. Meine Angebote richten sich vor allem an Menschen, die sich mehr Verbundenheit mit sich selbst wünschen, ihre Selbstliebe stärken und Körper, Geist und Seele in Einklang bringen möchten.

Ob Yoga-Workshop, Yoga-Tag oder ein speziell gestaltetes Event: Ich liebe es, Räume zu öffnen, in denen Menschen loslassen, auftanken und sich neu ausrichten können. Mit meiner ruhigen, authentischen Art begleite ich dich dabei, Yoga nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag spürbar werden zu lassen.

Ich praktiziere selbst seit 30 Jahren Yoga und es ist wie ein Geschenk für mich und auch mein Herzensanliegen, dass ich meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern Yoga so näherbringen darf, dass es sie auch in ihrem Alltag begleitet.

Yoga ist immer wieder aufs Neue eine Erfahrung, eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Es kann deine Lebenseinstellung verändern, dich bewusster werden lassen und dir helfen, mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir zu spüren. Nicht nur während der Yogastunde, sondern auch in den kleinen feinen Momenten des Alltags oder dann, wenn das Leben laut, schnell und herausfordernd ist. Im Yoga und auch in unserem Leben geht es nicht immer darum, perfekt zu sein oder etwas „richtig“ zu machen. Es geht darum, bei dir selbst anzukommen, dich zu erden, zu stärken, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele wahrzunehmen um dich zu erspüren. So kann ein achtsamer Umgang mit dir und deiner Umwelt entstehen, der sich ehrlich, stimmig, nährend und gut anfühlt.

Lass dich vom Yogaspirit begleiten – auf der Matte und weit darüber hinaus. Denn Yoga endet nicht, mit der letzten Asana. Es beginnt dort, wo du es mit in dein Leben nimmst.