Lu Jong DAY mit Yvonne Frei

Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, die davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen, Blockaden lösen und fehlgeleitete Energien mobilisieren. Dies harmonisiert die Elemente und Lebenssäfte und verbessert so unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität.

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, dem Wächter unseres Wohlbefindens. Lu Jong fördert unsere Körperwahrnehmung, unsere innere Empfindsamkeit und die geistige Konzentration.

Wir verbringen einen ganzen Tag gemeinsam um:

Gemeinsam die 21 Übungen des Lu Jong - Tibetisches Heilyoga zu erleben. 

Mit dem schönen Umfeld und der Natur, die uns umgibt, geniessen wir jeden Moment bewusst, achtsam und voller Freude.

Praktizieren, Erkennen, Geniessen. 

Kosten:

70,00 € Lu Jong-Unterricht, Skript und KnowHow (Inhalte/Belehrung) mit Yvonne Frei

75,00 € Ayurvedisches 3-Gänge-Menü, Snacks, Tee/Wasser / Location 

Anmeldung: www.yf-training-beratung.de 

Ich freue mich auf Euch!

Yvonne

Yvonne Frei

+491739367426

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