Yoga-Tag mit Petra Rachl

Goldener Herbst

Der Herbst, der so farbenfroh leuchtet, ist die Übergangszeit vom Frühling/ Sommer, der lichtdurchfluteten hellen, lebendigen Jahreszeit bis zum dunkleren Winter. In dieser Zeit haben wir oft das Bedürfnis unsere Kräfte zu sammeln, einzukehren, uns zurückzuziehen und die Zeit für einen Dankbaren Jahresrückblick zu nutzen.

Vielleicht sind es auch für dich nicht nur die großen Materiellen Dinge, für die du dankbar bist, sondern mehr die kleinen - feinen, die das Leben soooo besonders machen!

Aber nicht nur die schönen Seiten des Lebens bereichern uns, vielleicht ist es für dich auch an der Zeit negatives mit Zufriedenheit (Santhosha) in positives zu verwandeln, um auch dies als was Besonderes anzunehmen, das dich auf deinem Weg begleitet und zu deinem Ziel führt.

Dann nimm dir doch Zeit für dich, leiser zu werden, ganz bewusst mit Atemübungen (Pranayama), und Yoga innwendig zu spüren,

für was oder auch für wen du besonders dankbar bist.

Dankbarkeit ist wie Sonnenschein für die Seele!

Wir beginnen um 8.30Uhr im AmVieh-Theater, mit Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Klangschalen und viel Zeit im Freien. Von Astrids inspiriender Ayurveda-Küche mit bio-regionalen und bio-saisonalen Lebensmitteln werden wir verwöhnt und von Hans spritzigem Service begeistert sein.  Den Tag lassen wir  zwischen 17 und 18Uhr gemeinsam ausklingen.

Ich freue mich auf Dich!

Petra

Anmeldung bitte per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.

Falls Du Fragen zum Yoga Tag hast, schreib mir doch einfach und ich melde mich dann gerne bei Dir!

Gesamtpreis 150 Euro pro Person

In der Yogapauschale enthalten:

Anteil Petra:  (75 €)

Yogaeinheiten

Anteil AmVieh-Theater: (75 €) 

Ayurvedische Kulinarik, Yoga-Getränke, Yoga Raum