Yoga-Tages-Retreat mit Gina Siferlinger

Der Sommer ist die Zeit der Fülle, der Wärme und des Lebens. Die Natur schenkt
uns alles, was wir brauchen, um uns lebendig, kraftvoll und verbunden zu fühlen. Es
ist Zeit, aufzutanken und das Leben in all seinen Facetten zu feiern.

Tauche ein in einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und Inspiration. Dieses
Yoga-Tagesretreat lässt Dich die Leichtigkeit des Sommers spüren. Lass dich von
der Wärme des Sommers und wunderbarer ayurvedischer Küche auf allen Ebenen
stärken und verwöhnen.

Egal, ob du Yoga- Erfahrung hast oder einfach nur einen Tag für dich geniessen
möchtest - „Soulful Summer“ schenkt dir die perfekte Balance aus Bewegung, Ruhe
und Genuss.

Was dich erwartet:

• Yoga & Achtsamkeit
Beginne den Tag mit einer dynamischen Yoga-Praxis, die deinen Körper weckt und
dich erdet. In sanften Nachmittagsflows und Meditationen kannst du loslassen,
entspannen und neue Kraft schöpfen.

• Ayurvedische Sommer-Küche
Freue dich auf liebevoll zubereitete Gerichte aus der ayurvedischen Küche, die auf
die Energie des Sommers abgestimmt sind. Leichte, frische und kühlende Speisen
helfen dir, dein inneres Gleichgewicht zu bewahren.

• Die Kraft des Sommers spüren
Der Sommer ist eine Zeit der Fülle, Wärme und Lebensfreude. Lass dich von der
Energie dieser Jahreszeit tragen: geführte Atemübungen und Meditationen
verbinden dich mit der Leichtigkeit des Sommers.

• Gemeinschaft & Self-Care
Erlebe diesen besonderen Tag mit Gleichgesinnten in einer kleinen Gruppe.
Tausche dich aus, lasse dich inspirieren und schenke dir selbst eine kleine Auszeit
vom Alltag. 

Sichere dir deinen Mattenplatz!

Dauer:   10.00 - 17.00 Uhr

Preis:     149,- EUR (inkl. Yoga, kleine Snacks und Getränke sowie 3 Gänge
             Ayurveda Menü)

Ich freue mich auf Dich!

Herzliche Grüße

Gina