Yoga-Tages-Retreat mit Gina Siferlinger und Beate Heydcamp

Tages-Retreat „Die Kraft der Dankbarkeit“ - Yoga & Kräuterwanderung mit Gina & Beate 

Der Spätsommer und Herbst sind die Jahreszeiten, die mit Farben und Fülle aufwarten. 

In den Früchten der Pflanzen am Wegesrand finden sich neben vielen Vitalstoffen, die uns für die kalte Jahreszeit rüsten auch die Information für die Zeit danach - der Keim des Neuen wartet in den Samen auf das Durchhalten.

Es ist eine Zeit, die uns dazu einlädt, innezuhalten, loszulassen und die Fülle des Lebens wertzuschätzen. Dankbarkeit hilft uns dabei, den Blick auf das zu richten, was uns nährt und erfüllt - ein innerer Anker, der uns durch die kühleren und dunkleren Tage trägt.

Genau hier setzen wir mit diesem ganzheitlichen Tages-Retreat an.

Wir verbinden die ausgleichende Praxis des Yoga mit einem nachhaltigen Naturerlebnis und erkunden die Umgebung nach Kräutern, Früchten und Samen. Beate Heydkamp ist Heilpraktikerin und Ernährungstherapeutin mit eigener Praxis in Puchheim. Regelmässig bietet sie Knospen- und Kräuterwanderungen in und um München an.

Freue Dich auf jede Menge Yoga, Achtsamkeit, Innenschau, Impulse für Deinen Alltag, Naturerleben und köstliche ayurvedische Küche.

PREIS: 159,- EUR (inkl. Yoga, Kräuterwanderung, kleine Snacks & Getränke sowie ein ayurvedisches 3-Gänge Menü)

Hast du noch Fragen? Dann melde Dich gerne bei mir!

Namasté Gina