Yoga-Tages-Retreat mit Petra Rachl

Ein Frauentag

Für mehr Verbundenheit mit deinem Körper, deinem Geist, deiner weiblichen Energie und der nährenden Kraft von Mutter Erde.

Dieser Tag ist für alle Frauen, die wieder tiefer mit ihrer weiblichen Urkraft in Verbindung kommen möchten. Die mit einer achtsamen und aufmerksamen Wahrnehmung eintauchen

möchten ins „So Sein“ dürfen. Die ihren monatlichen Zyklus verstehen und annehmen möchten als „innere Jahreszeiten“ die immer wiederkehrend neue Bedürfnisse hervorbringen.

Ich möchte euch wunderbare Frauen durch einen weiblichen Yoga Tag begleiten, unser Verständnis für unsere weibliche zyklische Natur wiederbeleben für mehr Selbstverbundenheit, für mehr Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen!

Für mehr JA zum Leben und Lieben!

Ich freue mich darauf, dich mit gezielten Atemführungen, sanften Bewegungen, mit weiblich stärkenden Yoga Flow’s, ein bisschen Spiritualität, mit altem und neuem Wissen über unsere hormonellen Jahreszeiten und deren Verbindung zum Mond, durch einen Tag des Spürens,

Hingebens und Annehmens zu führen!

Wir werden von Astrids toller ayurvedischen Küche verwöhnt!

Teilnehmerinnen mit starken PMS Symptomen, wie z.B. Kopfschmerzen, Kreislaufbeschwerden, Myomen ,Zysten, oder sonstigen Beschwerden, bitte ich, mir dies im Vorfeld mitzuteilen.

Yoga-Preis 149 €  pro Person

* 75 Euro für die Yoga-Einheiten; Meditation, Achtsamkeitsübungen...

* 74 Euro für die ayurvedische Bio-Verpflegung / Räumlichkeiten

Hast du noch Fragen? Dann melde dich gerne bei mir.

Herzliche Grüße und Namaste

Petra