Yoga-Tages-Retreat mit Sonja Steidl

Find your inner glow 

Der Herbst zeigt uns, wie schön Veränderung sein kann – mit leuchtenden Farben und sanfter Stille. Du bist dazu eingeladen, inmitten des äußeren Wandels nach innen zu lauschen und Raum für Rückzug zu schaffen. 

Entdecke mit Asanas, Atmung & Achtsamkeit dein eigenes Strahlen und stärke es – im Einklang mit der goldenen Jahreszeit. Dich erwarten kraftvolle & herzöffnende Yoga-Flows, Meditation und Reflexion, eine erdende & entschleunigende Yin-Yoga Praxis und vieles mehr. 

Dieser Tag entspannt und stärkt dich auf körperlicher wie geistiger Ebene – begleitet von der wohltuenden Wärme der ayurvedischen Küche, die dich genussvoll durch den Tag trägt. Du erhältst Impulse, die noch lange über den Tag hinweg anhalten werden. 

Bist du bereit zu strahlen?

- Für alle Level geeignet -

Du brauchst: 

* Eigene Yogamatte 

* Decke und optional Kissen/Bolster

* Notizblock/-buch und Stift 

Energieausgleich: 159 €

Anteil Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen: 84 €

Anteil AmVieh-Theater Verpflegung und Räumlichkeiten: 75 €

Du hast noch Fragen? Schreib mir gerne!

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Ich freue mich auf dich! 

Deine Sonja