Yoga-Tages-Retreat mit Beate Ballasch

Finde dein inneres Gleichgewicht für mehr Wohlbefinden und Harmonie

Yoga beginnt immer bei dir Selbst!

In dem Du dir deiner selbst bewusst wirst, kann sich dein Sein entfalten.

Ich gebe dir den Raum um bei dir selbst anzukommen und dein Selbst auf deine eigene individuelle Weise zu entdecken und lieben zu lernen.

Finde Heilung durch Energie! Heilung ist möglich, Glückseligkeit ist möglich, Frieden ist möglich, alles schlummert in Dir!

Ich bringe dich liebevoll auf deinen Weg und zeige dir aus welchen wunderbaren Mögichkeiten du schöpfen kannst um die Reise zu dir selbst antreten zu können.

Mit Atemtherapie, Thai Yoga Körperarbeit, Yoga Therapie, Hormonyoga, Ätherischen Ölen, Heilsteinen und durch Heilkräuter begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Harmonie und Ausgeglichenheit.

In diesem besonderen Day Retreat tauchen wir ein in die Welt des Ayurveda. Lerne die Konstitutionstypen (doshas) des Ayurveda im Yoga kennen:

Das kraftvolle, energetische, feurige Pitta

Das leichte, dynamische, fließende Vatha

Das ruhige, erdende, besinnliche Kapha

durch Pranayama (Atemtechniken), Meditation, Asanas (Körperübungen) und ätherischen Ölmischungen für die jeweiligen Doshas darfst Du Ayurveda für dich entdecken und herausfinden wie diese wunderbare Gesundheitslehre deinem Leben mehr Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Energie schenken kann.

Mittags gibt es ein liebevoll zubereites 4-Gänge-Menü aus heimischen Bio-Produkten. Dies wird nach den ayurvedischen Prinzipien zusammengestellt und frisch gekocht. 

Spüre die Heimatinformation der wertvollen Lebensmittel und lasse dich verwöhnen. 

Dauer:   9.30 Uhr - 18 Uhr

Preis:  163 Euro

(Yoga, even flow:   88 Euro  (3 Yogaeinheiten in Begleitung mit ätherischen Ölmischungen: 100 Prozent reine ätherische Öle von der Firma doterra mit biologischem Seesamöl)

AmVieh-Theater:  75 Euro (Verpflegung und Location)  

Ich freue mich auf diese wunderbare Erfahrung mit Dir/Euch!

Namaste Beate