Yoga -Wochenende mit Mirja Diekmann

Weniger Kopf. Mehr Du.

Ein Yogawochenende zum Runterfahren, Auftanken und wieder bei Dir ankommen.

Wenn der Alltag laut ist und der Kopf nie ganz still wird, brauchst Du keinen neuen Input – sondern Raum. Raum zum Spüren, Atmen, Loslassen.
Dieses Wochenende führt Dich aus dem Funktionieren zurück in Deinen Körper.

Mit fließendem Yoga, tiefem Yin, Faszienarbeit, Atem und Sound entsteht ein klarer, ruhiger Zustand in Dir – ohne Druck, ohne Konzept.
Perfekt, wenn Du viel leistest und selten wirklich abschaltest:

Du baust Stress ab, öffnest Deinen Körper und lässt Deinen Kopf spürbar leiser werden. Klar. Undogmatisch. Und trotzdem tief.

Ideal für Dich, wenn…
– Du viel im Kopf bist und schwer runterfährst
– Du Dir echte Erholung statt kurzer Pausen wünschst
– Du wieder mehr in Deinem Körper ankommen willst

Ein Wochenende, das Dich nicht „optimiert“, sondern zurückbringt. Zu Dir.

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Yoganteil: 199 € p.P. (Yoga, Betreuung in kleiner Gruppe, Yoga-Hilfsmittel) 

+ AmVieh-Theater-Anteil Einzelzimmer: 395 € / im Doppel-/Mehrbettzimmer: 355 €

               (2 Übernachtungen, ayurvedische Verpflegung, yogische Getränke, Raum)

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Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst 

Mirja