Yoga -Tages-Retreat mit Mirja Diekmann

Weniger Kopf. Mehr Du.

Ein Tag zum Runterfahren, Auftanken und den Weg zu ebnen, wieder bei Dir anzukommen.

Wenn der Alltag laut ist und der Kopf nie ganz still wird, brauchst Du keinen neuen Input – sondern Raum. Raum zum Spüren, Atmen, Loslassen.
Dieses Tag gibt Dir Impulse aus dem Funktionieren zurück in Deinen Körper zu kommen.

Mit fließendem Yoga, tiefem Yin, Faszienarbeit, Atem und Sound entsteht ein klarer, ruhiger Zustand in Dir – ohne Druck, ohne Konzept.
Perfekt, wenn Du viel leistest und selten wirklich abschaltest:

Du baust Stress ab, öffnest Deinen Körper und lässt Deinen Kopf spürbar leiser werden. Klar. Undogmatisch. Und trotzdem tief.

Ideal für Dich, wenn…
– Du viel im Kopf bist und schwer runterfährst
– Du Dir echte Erholung statt kurzer Pausen wünschst
– Du wieder mehr in Deinem Körper ankommen willst

Ein Tag, der Dir Impulse gibt - zu Dir zurückzukommen. 

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Preis:   85 Euro für die Yogaeinheiten mit Mirja

        + 75 Euro AmVieh-Theater-Pauschale (ayurvedische Verpflegung, yogische Getränke, Raum) 

Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst 

Mirja